查看：5792     * 贴子主题：不开火 挑战“最简单”早餐

[tag]简单,开火,早餐[/tag]对现代白领而言，忙碌的早晨，做早餐可真是一个令人头疼的问题，那能不能不开火就能做出一份健康、营养又美味的早餐呢，快和人气美食一起来学一学。
不开火煮绿豆汤
原料：绿豆、薏仁，莲子 [img]http://www.love021.10/dh.jpg[|img]
        作法：现将绿豆、薏仁、莲子洗干净后放入保温瓶，然后倒入开水，加入盖子，闷4-5个小时即可。
        人气美食建议大家，这种绿豆汤作法可以提前一个晚上就用热水泡着，第二天早上就可以喝了，取出的时候应该还是热热的，里面的薏仁和绿豆都爆开了，糯糯的非常可口，当然，如果喜欢吃甜的人还可以加一些糖调味。
电饭煲煎锅贴
原料：速度水饺、油、水
        作法：先在电饭锅内胆里加入油，转一转内胆，让锅的四壁都有油，提醒大家，这里最好选用不锈钢的内胆，这样比较不容易粘底。
        润完锅后即可把饺子一个个放进去电饭煲内，放完后把电饭煲开到煮饭档，让饺子在锅内煮10分钟。
        大约10分钟后，煮饭档会跳到保温档，此时开锅，加入半碗水，再用筷子稍稍搅动一下，防止粘底。最后再盖上盖子，再次将电饭煲开到煮饭档。
        如果您是自己包的水饺，等这次电饭煲跳到保温档即可出锅了，而如果是超市买的速冻水饺的话，则需要再加一次水，再煮开至保温档即可出锅。