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为何电脑会伤眼睛

众所周知，频繁使用电脑，对眼睛会造成重大伤害，眼睛是心灵的窗户，一双明媚的大眼睛，水润而富有神秘感，是每个都市白领所追求的。但是长期的伏案工作，尤其是日以继夜的面对电脑，美女的眼睛竟然也不再那么光彩琉璃。那么电脑为什么会伤害我们的眼睛呢？

据[url=/]女性养生保健[/url]专家介绍，在频繁的使用电脑时，会增加眼肌疲劳，造成视力模糊等症状，长此以往就会影响视力，再加上电脑辐射的刺激，眼睛当然就会变得不再似从前那般明亮。长时间看电脑就会减少眨眼次数，眼睛就会出现缺水、干涩的感觉。视疲劳出现的症状有眼胀、头痛等。许多年轻女性因为长期用电脑造成的眼部疲劳和头痛就诊，经过一些检查后，接诊大夫还建议她们去检查一下脊柱、肩周。因为长时间用电脑，许多人坐姿不正确造成颈肩紧张从而产生头疼的情况。所以，减少在电脑前的时间，是保护视力的正确做法。

研究者发现，将电脑屏幕调低十到二十厘米，是对眼部肌肉保护的最好措施，因为它不仅能够使眼睑自然提高，还能够增加眼睛的眨眼次数，保持眼睛水润。在电脑旁再放上一杯热水，水蒸气也会滋润眼部肌肉。

电脑前的美女们可以选择在喝水时加上一点菊花。[url=/]保健品商城[/url]的菊花[url=/?product-190.html]养生茶[/url]是保护眼睛的好饮料。菊花养生茶可消除眼睛浮肿及疲劳，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花养生茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

希望看了以上的内容，会对白领一族的眼睛有所帮助，更多相关知识，尽在

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